Você pode ouvir cada áudio individualmente ou seguir os protocolos abaixo para objetivos específicos.
1 Protocolo de Desaceleração para Dormir — Ruído Branco · Ondas do Mar
2 Protocolo de Relaxamento Profundo — Relaxamento Profundo · Ondas do Mar
3 Protocolo de Regulação da Ansiedade — Canto dos Pássaros · Água Corrente
4 Protocolo de Estabilização Emocional — Água Corrente · Frequência 258 Hz
5 Protocolo de Foco Profundo — Ruído Marrom · Binaural Alpha
6 Protocolo de Produtividade Mental — Binaural Alpha · Frequência
7 Protocolo de Recuperação Mental — Frequência Profunda · Água Corrente
8 Protocolo de Autocuidado Emocional — Binaural Delta · Conexão Interna